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梦想青成国际健身学院携手上海载赋体育助力湖南青少儿体适能

浏览人数:2566 发布日期:2017-10-21来源:原创


      运动改变大脑,通过现代脑科学的发展,大量的证据表明运动能够促进认知能力的发展,促进大脑的发育,有效提高影响学业的主要认知因素:注意力、自控能力和记忆力。包括伊顿公学在内的国际贵族学校无不把体育作为他们课程里面最为重要的教育部分。

      除了现在大家所认知的智商、情商,还有一个孩子急需要提高的动商。对于以后终生的身体健康有着决定的影响作用。

      诺贝尔奖获得者David H. Hubel就是因为发现了通过外部刺激可以重塑大脑的结构和功能而获得了诺贝尔奖。人体的感官通过不断地刺激和练习能够提高大脑的结构和功能,相反如果长期不用会造成大脑的退化和萎缩。

青少儿体适能训练的目标

1、“运动改变大脑”通过运动提高青少儿的认知力、创造力、竞争力;

2、 青少儿身体素质随年龄增长而发展的保障,从基础运动功能开始,避免运动损伤,全面开发运动潜力;

3、 “人生只有一次”在生长发育的窗口期内全面发展特定身体运动功能;

4、提高青少儿竞技体育能力 ;
5、 通过训练帮助少儿养成良好的运动习惯和健康的生活方式;
6、 改善青少儿身体体态与体型;
7、学生升学体育加试的保障者;

8、 提高青少儿的团队意识与思维发展能力,提高自信心;

9、 “科学训练”训练年龄阶段化、模块化、量化标准化、按照训练目标通过测试、训练、监控、评价的系统流程控制达成训练目标;

 

青少儿功能训练的重要性

      体育是教育最为重要的一部分,被称为“绅士摇篮”的伊顿公学50%的课程是体育课,事实证明学生并没有因此耽误学业,培养出的优秀人才不胜枚举。

      生命的丰富多彩是用质量来衡量而不是长度,健康为1其它为0.青少儿的健康为他们的将来提高了无限的可能。

 

青少儿的成长发育只有一次

      其生理特定决定了在不同的年龄阶段要发展相应的运动功能,如果错过了可能不会再回来。

 

身体运动功能

      躺、滚、坐、爬、走、跑、跳、滑、游、掷、踢、接、摔、打等等这些进化几百万年的身体运动功能,让人类站在生物链的顶端,不要因为孩子的课程、虚拟网络而占据了运动时间,基因会把生活的点滴记录并传承到后代,是时候开始运动了。 

 

国内运动健身行业越来越精细

      在国内运动健身行业越来越精细,越来越专业发展的今天,我们很高兴能够把青少儿体适能体系与大家分享。

青少儿体适能训练的内容

1、肥胖儿童的循环训练

2、哮喘、扁平足等慢性疾病儿童的运动处方

3、儿童体姿评估

4、儿童营养学 

5、儿童功能性训练

6、掌握适合各年龄段孩子的趣味游戏和运动


通过观察孩子在团体游戏的表现,判断孩子的性格,可更好在训练中如何选择更适合孩子的项目

      青少儿训练体系特点按照美国国家健康与体育标准,分年龄阶段注重每一岁的功能发展目标,使得课程目标量化、科学化。

      以目标为导向按照青少年生长发育的特点规律,在不同的窗口期或敏感期着重发展效率最高的身体运动功能。为青少年奠定基础运动功能,为后续的身体形态训练、素质训练、机能训练、技能训练奠定基础,支撑特定专项竞技能力的发展。

      按照现行运动功能训练的模块化训练模式,把训练按照环节进行划分,全面的进行测试、训练、监控、反馈、评价体系的模块量化。通过模块拼接形成训练方案,减少教练员的负担,利于课程管理,使得课程执行更加轻松自如。



开班信息

 湖南省

首期开班

开班时间:2017年11月10日-12日

开班地点:长沙市雨花区劳动东路新世界三营销中心

报名费用:3860元/人

报名热线:400-055-8978


培训导师



陈浩然(Tweny-four)

——课程创始人

*国家职业资格健身教练培训师与考评员

*国家职业资格健身教练教材修编组成员

*国家职业资格健身教练指导师级别                 

*运动营养师培训师

*健身职业经理人(现任上海勤美体育健身发展有限公司技术总监)

*美式整脊师

*体能训练师

*Nike签约教练

*擅长:运动损伤评估与物理治疗、功能训练、俱乐部体系建立与流程管理

*曾被国家体育总局评为全国优秀培训师

*中国国家健身教练职业技能大赛团体第二名

*ChinaFit健身大会讲师

*I-Fit健身大会讲师

*博鳌论坛讲师

*FIBO健身大会讲师

*亚洲健身学院讲师

*FE Fitness功能表现训练专家创始人

*人体十字星与五角星结构提出者

*Vipr认证

*EKI壶铃认证

*Crosscore认证

*2015年至2017年4月曾是SMART、Core Stix中国区培训师

*Redcord红绳培训师 

 

魏晓伟

——课程创始人

*首都体育学院在读博士生(青少年身体运动功能训练服务国家特殊需求博士人才培养项目)

*广东体育职业技术学院体能康复教研室主任

*广东省健身体能康复中心体能康复教练

*广东省高尔夫队体能教练。

*2015年全国体育行业职业技能大赛个人一等奖

*获得“广东省五一劳动奖章” “全国技术能手”

*健身教练国家职业资格指导师级、国家级培训师

*美国体能协会认证注册体能师(NSCA—CSCS)

*神经肌肉电刺激(NMES)国际注册中级教练、初级教练培训师

*全国优秀运动员运动防护培训班培训师

*解剖列车手法治疗师(Manual Therapist)

*FMS(level1、level2)高级认证

*美国达拉斯MJP体能中心专业体能培训结业

*首期陈博士体能康复精英培训班结业

*广东体育频道健康大讲堂嘉宾

*专业运动员运动功能纠正、体能训练、运动康复,曾先后服务过高尔夫球队、曲棍球队、网球队、橄榄球队。

*青少年运动功能训练,曾在广东省运动技术学校指导青少年业余体能训练,在田径项目、重竞竞技项目、球类项目有较多的训练经验。

*理论基础

1.体育是真正的贵族教育

2.终身体育为终极目标

3.体育的强大功效

4.人生是一条单行线

5.运动改变大脑

6.运动技能学习与控制

7.详解青少儿7个发展阶段

8.青少儿运动营养知识

9.如何与家长沟通让孩子释放天性

*实践操作

1.青少儿各阶段测试评估

2.青少儿的训练计划制定

3.青少儿训练计划的实施

4.青少儿训练监控的反馈

*运营管理

1.硬件设施布局

2.运营管理、服务流程、课程标准

3.客户反馈与常见问题处理

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